عيادة الصحة النفسية

تشمل التقييمات الصحية الشاملة التاريخ المرضي للمريض والفحص البدني والعلامات الحيوية. ويُستخدم ذلك بشكل متكرر خلال الزيارات الصحية المنتظمة وحالات الرعاية الوقائية. التقييمات الصحية المركزة هي تقييمات أكثر تفصيلاً تتعلق بالحالة الطبية الحالية أو شكوى المريض.

تتم عملية إزالة السموم أو التخلص من السموم عندما يتخلص الشخص من جميع آثار المخدرات والكحول من جسمه، مما يضمن استقراره جسدياً لطلب العلاج من الإدمان. سيقوم فريقنا الطبي بدعم العميل خلال هذه العملية.

يركز العلاج على كيفية تأثير الأفكار والمعتقدات على تصرفاتك وحالتك المزاجية. وغالباً ما يركز على مشاكل العملاء الحالية وكيفية حلها. والهدف طويل المدى هو بناء أنماط التفكير والسلوك التي تساعد العميل على تحقيق نوعية حياة أفضل.

يركز العلاج النفسي الديناميكي على العمليات اللاواعية كما تتجلى في سلوك العميل الحالي. وتتمثل أهداف العلاج النفسي الديناميكي في وعي العميل الذاتي وفهمه لتأثير الماضي على السلوك الحالي. يمكّن النهج النفسي الديناميكي العميل من فحص النزاعات والأعراض التي لم يتم حلها والتي تنشأ من العلاقات المختلة في الماضي وتتجلى في الحاجة والرغبة في تعاطي المواد المخدرة.

 العلاج بالتقبل والالتزام (ACT) هو نهج موجه نحو العمل من أجل العلاج النفسي التي تنبع من العلاج السلوكي التقليدي و السلوك الإدراكي المعرفي العلاج. يتعلم العملاء التوقف عن التجنب والإنكار والصراع مع مشاعرهم الداخلية، وبدلاً من ذلك، يتقبلون أن هذه المشاعر العميقة هي استجابات مناسبة لمواقف معينة لا ينبغي أن تمنعهم من المضي قدماً في حياتهم. ومع هذا الفهم، يبدأ العملاء في تقبل مصاعبهم والالتزام بإجراء التغييرات الضرورية في سلوكهم، بغض النظر عما يحدث في حياتهم وما يشعرون به حيال ذلك.

صُمم هذا المنهج لمواجهة التحديات الهائلة للصعوبات الصعبة في مجال الإدمان. تجمع هذه الطريقة بين العلاج المعرفي السلوكي المعرفي وتستكشف أنماط هزيمة الذات. كما تساعد هذه الطريقة الفرد على مواجهة التحديات المتعلقة بالاعتمادية المشتركة.

إدارة الغضب هي طريقة تعتمد على العلاج السلوكي المعرفي السلوكي (العلاج السلوكي المعرفي). يتضمن ذلك إيجاد طرق جديدة للتعامل مع المواقف الصعبة. يتم دعم العملاء للتوصل إلى فهم أفضل لكيفية عمل الأفكار والمشاعر والسلوكيات معًا والقدرة على التحول من سلوك اندفاعي إلى سلوك أكثر تحكمًا وإنتاجية. يتم دعم العملاء في عملية تحدي الأفكار وتجربة سلوكيات جديدة. تمكّن هذه العملية الفرد من فهم أنه عندما يتمكن الفرد من التحكم في الاندفاعات، فإنه يكون قادراً على تجنب النزاعات وتحسين علاقاته مع نفسه ومع الآخرين.

المقابلات التحفيزية (MI) هو نهج إرشادي. وهو أسلوب إرشادي توجيهي يركز على العميل ويستخدم لاستنباط التغييرات السلوكية، من خلال مساعدة العميل على استكشاف التناقضات وحلها. هذه الطريقة مركزة وموجهة نحو الهدف.

الكوتشينج هو علاقة مهنية بين المدرب والشخص العميل، حيث يحصل العملاء على المساعدة لتحقيق الأهداف الشخصية أو المهنية بطريقة فعالة.

 في التدريب، نفترض أن كل شخص خبير في حياته الخاصة ولديه أفضل الإجابات في داخله. ونفترض أيضاً أن كل شخص لديه القوة اللازمة لتغيير ما يريده. في التدريب، نركز على الحلول والفرص، ونسلط الضوء على الإمكانات الفريدة لكل عميل.

 يعد التدريب أداة فعالة تساعد العملاء على فهم؛ التفكير والعواطف والسلوك.

نموذج علاجي يركز على المهارات الاجتماعية، ويساعد العميل على التعمق في فهم سلوكياته الخاصة وكيف يمكن للعميل تغيير السلوكيات غير المرغوب فيها. يحصل العميل على المساعدة في تحديد المهارات السهلة والمتقدمة والتدريب عليها.

اجتماعات جماعية وفردية من 12 خطوة. يتم تشجيع العملاء على المشاركة في التواصل الاجتماعي مع أقرانهم الآخرين في مرحلة التعافي. التعافي من 12 خطوة واكتساب الأدوات التي ستساعد في الحفاظ على حياة رصينة.

يعلم التثقيف النفسي العملاء عن مرضهم وكيفية تلقيهم العلاج. يشمل التثقيف النفسي أيضًا تثقيف الأسرة والأصدقاء. استراتيجيات التأقلم ومهارات حل المشكلات وكيفية التعرف على علامات الانتكاس هو محور التركيز الأساسي. يمكن أن يساعد التثقيف النفسي العائلي في كثير من الأحيان في تخفيف التوترات في المنزل ويفيد تعافي العملاء.

الوقاية من الانتكاس هو نهج معرفي سلوكي قائم على المهارات يتطلب من المرضى ومستشاري الصحة النفسية تحديد المواقف التي تعرض الشخص لخطر الانتكاس بشكل أكبر.

يمكن أن يساعد العلاج الجماعي في معالجة مشاعر العزلة ومساعدة الأشخاص على اكتساب نظرة ثاقبة لحالتهم الصحية العقلية. تُستخدم جميع أشكال العلاج في قائمة العلاج الفردي في العلاج الجماعي أيضاً.

TRE عبارة عن سلسلة مبتكرة من التمارين التي تساعد الجسم على التخلص من الأنماط العضلية العميقة من الإجهاد والتوتر والصدمات. تعمل التمارين بأمان على تنشيط آلية انعكاسية طبيعية للاهتزاز أو الاهتزاز التي تعمل على إطلاق التوتر العضلي وتهدئة الجهاز العصبي. عندما يتم تنشيط آلية الاهتزاز/الاهتزاز العضلي هذه في بيئة آمنة ومنضبطة، يتم تشجيع الجسم على العودة إلى حالة التوازن.

إنها طريقة علاجية مريحة وفعّالة للغاية وفعّالة في علاج الألم والتوتر والقلق والتوترات الجسدية والعقلية. يعمل الريكي مع عمليات الشفاء الطبيعية للجسم ويجدد إمدادات الطاقة. الريكي هو شكل من أشكال العلاج وهو طريقة علاجية شاملة تفترض أن الجسم والنفس شيء واحد. ولهذا السبب يتم علاج الجسم بأكمله.

يمنحك الريكي شعوراً عميقاً بالاسترخاء ويمكن أن يحسن نومك، ويمكن أن يساعدك الريكي على التخلص من التوتر والضغط النفسي وإذابة انسدادات الطاقة. إن العلاج بالريكي مهدئ للعاطفة ويوازن بين طاقات الجسم والشاكرات.

يحرر الريكي المشاعر بحيث تطفو على السطح وتذوب. 

يقوي الريكي جهاز المناعة وقدرة الجسم الطبيعية على الشفاء وينظف الجسم من السموم.

يمكن للريكي أيضاً تخفيف الألم والانزعاج الناجم عن الاضطرابات في وظائف الجسم. كما أنه يجدد إمدادات الطاقة ويزيد من تدفق الطاقة الإيجابية ويقويها.

التنويم المغناطيسي هو طريقة تغير حالة الوعي وتعطي استرخاءً متزايداً مما يفيد التركيز والتركيز. ويطلق عليه أيضًا التنويم المغناطيسي ويتم ذلك بتوجيه من مقدم الرعاية الصحية باستخدام التكرار اللفظي والصور الذهنية. أثناء التنويم المغناطيسي، يشعر معظم الأشخاص بالهدوء والاسترخاء. يمكن أن يساعد التنويم المغناطيسي الفرد في التغييرات السلوكية ويساعد الفرد على التعامل مع القلق أو الألم.

العلاج بالفن هو أداة لمساعدة العملاء على تفسير مشاعرهم وأفكارهم والتعبير عنها وحلها. يعمل العملاء مع معالج بالفن لاستكشاف عواطفهم وفهم النزاعات أو المشاعر التي تسبب لهم الضيق، واستخدام الفن لمساعدتهم على إيجاد حلول لتلك المشاكل.

البستنة الاجتماعية والعلاجية هي عملية استخدام النباتات والحدائق لتحسين الصحة البدنية والعقلية، وكذلك مهارات التواصل والتفكير

العلاج بالتأمل هو طريقة للاسترخاء وتوسيع الوعي من خلال التركيز على تعويذة أو كلمة رئيسية أو صوت أو صورة مع استبعاد المحفزات الخارجية من وعي الشخص. هناك العديد من أنواع التأمل. ومن الأمثلة على ذلك اليقظة الذهنية والمسح الجسدي وتأملات المحبة واللطف والمشي والزن والمانترا والتأملات التجاوزي. هناك نهج تأمل يناسب الجميع.

اليوغا هي ممارسة للجسم والعقل يمكن أن تبني القوة والمرونة. وقد تساعد أيضًا في السيطرة على الألم وتقليل التوتر. تجمع أنماط اليوغا المختلفة بين الوضعيات البدنية وتقنيات التنفس والتأمل. نحن نقدم ممارسة اليوغا العامة ويوغا الين ويوغا الكونداليني ويوغا الضحك.

نحن نؤمن بأهمية التدريب على الاستمتاع في التعافي وفي عملية التعافي، وإيجاد استراتيجيات للتكيف للتعامل مع المشاعر مثل؛ الملل والوحدة، وهي مشاعر طبيعية أثناء التعافي. يساعد المرح في التعافي العميل على إيجاد طرق جديدة للاستمتاع بحياة صحية.